8月31日晚，中国格斗迎来历史性的时刻。在深圳举行的UFC格斗之夜期，张伟丽对现役役UFC女子草量级冠军杰西卡-安德拉德的金腰带发起冲击。图片来源网络：侵删最终，被誉为“中国最能打的女人”的张伟丽仅仅用时42秒，就以右拳打击和顶膝TKO了安德拉德，拿下了亚洲人的第一个UFC世界冠军！这也是中国人首次站在世界格斗顶级赛事之巅！这是一条振奋人心的消息，可以说是整个黄种人的骄傲。高兴之余，不是可以说白癜风患者也可以像张伟丽这样格斗运动，其强度不是一般人能受得了的。白癜风患者运动还是要量力而行1、慢跑可增强激励白癜风患者自身的肌耐力，是有氧运动的选择。因为它不受时间，地点的限制，但要白癜风患者注意防止关节肌肉的磕碰和拉伤。没有长跑习惯的人可以先慢跑，长跑，以后再逐渐加快速度。帮助自身的抵抗力提升，也是提升白癜风患者在治疗期间心理状态的一些释放。2、白癜风患者平时可以采用散步的方式来进行运动。散步是一种非常简单的运动方式，通过散步可以有效促进人体骨骼和血液的运行，坚持运动还能有效预防骨质疏松的发生。3、老年白癜风患者患者平时可以打打太极等运动，这些运动相对来说对身体是非常有益的，并且对机体不会产生伤害，而且可以帮助到锻炼身体的目的，也可以放松心境，提高抵御力等，是有益的运动项目。温馨提示：格斗一类的运动一来强度很大，不适合白癜风患者，而来受伤的风险也是很高的，很容易出现外伤，加重了病情。为了白斑能够顺利的恢复，白癜风患者运动时还是要量力而行。
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