白癜风白斑不仅有扩散性，白斑还有复发性，患者不能选择忽视，除了需要进行科学对症医治以外，还应该及时做好日常护理措施，双管齐下，才可以让白斑早日消失。那么避免白癜风扩散复发要做好哪些护理措施呢？本文来介绍下吧。
博润名医：林永祥
医院主任医师、四川中医药信息学会色素专业委员会委员，先后在中国人民解放军第三军医大学、医院进修学习与工作。从事白癜风等相关皮肤病临床工作54年，擅长诊治各类型白癜风，特别是对罕见及疑难重症白癜风的诊治有独到的见解。
01
保护皮肤不受到外界因素刺激
出现白癜风会导致皮肤脆弱，这时候一些刺激都会导致白斑发生扩散或是复发，因此，患者应该减少外伤、摩擦等伤害。生活中一些外伤，摩擦，压迫等都会引发白癜风病或是造成白癜风恶化，所以，日常生活中必须注意，不要让自己再次受伤，损伤到皮肤。此外，建议白癜风患者日常洗澡时，不要用力揉搓，以便减少皮肤的伤害，穿衣也是尽量的宽松，适宜，减少摩擦，压迫等。
02
面对白癜风需及时舒缓情绪
就算患有白癜风，患者也应该要保持好心态，这样也可以避免白斑扩散和复发。白斑的出现对于爱美之人来说，对容貌的影响很难接受，所以患者会出现很多心理压力，情绪也不会很好。而白癜风发病与精神因素有着很大关系，过大的心理压力很容易使白癜风发病或者导致白癜风蔓延和扩散，加重病情。因此，白癜风患者必须要学会自我调节心理，控制不良情绪，保持乐观心情，接受科学治疗。
03
生活中饮食需保持健康
白癜风疾病会由于一些饮食问题而出现扩散与复发，因此，就需要注意做好饮食调整。首先，患者应该合理安排自己的饮食，一个良好饮食习惯对于白癜风护理十分重要。根据相关数据统计白癜风病因之一就是长时间缺乏微量元素摄入。如果大家想要尽快治好白癜风就应该在生活中适当补充身体中所需微量元素。但是由于患病原因，很多食物白癜风患者都不能进食，其中含有维生素c的食物就是要尽可能的避免。
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温馨提示：白癜风疾病需要护理，更需要进行治疗，所以患者得有治护结合意识。不过要想白斑不出现复发，还需要在治疗以后做好复诊，即使白斑消失也不能大意，一旦发现异样就需要及时进行合理处理，避免白斑反反复复。最后如果您还有疑问可点击下方阅读原文进行咨询。
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