白癜风就是由于自身黑色素脱失而形成的，想要治好白癜风，首要的就要把脱失的黑色素补充回来。
患者疑问：
医生，黑色素要怎么补充呢？
针对这一问题，这里整理了一份白癜风患者补充黑色素的方法大全。
1
人体生成黑色素
人体黑色素的生长是有一定的周期性的，一般周期时间为28天。患者可以通过改善人体内微循环来改善黑色素细胞的生长环境。
另外，免疫力的提高也是帮助黑色素稳定新陈代谢的一个重要途径。通过锻炼运动提高自身免疫力，早睡早起，保持充足的睡眠时间，稳定的心态都可以改善自身体内微循环。
2
食疗补充黑色素
想要简单的补充黑色素，可以从食物中获取。
动物肝脏、坚果类、豆类对于补充合成黑色素所需要的铜有很大的帮助，海带、紫菜等黑色食物也对黑色素补充有较大的帮助。
3
减少黑色素凋亡
很多人在治疗白癜风的时候，一直看不到疗效，有一部分原因就是做了让黑色素凋亡的事。
如：暴晒太阳、精神压力大、饮食不规律、作息紊乱等等，这些都将会导致黑色素细胞消亡、损耗、不足。
所以，患者要尽量远离这样不良的生活习惯，减少黑色素凋亡。
4
手术补充黑色素
随着医学发展，目前针对白癜风的治疗衍生了很多科学有效的治疗方法。
其中就包括专业补充黑色素的方法——黑色素细胞培植术，也有通过物理治疗调整机体免疫力，激活黑色素细胞从而加强黑色素的生成能力的治疗方法，通过专业的手段补充黑色素，祛白更加安全高效。
温馨提示
以上就是白癜风患者“补黑”的几种方式，大家一定要牢记！除此之外白癜风患者也要注意日常皮肤的护理，这样才能使病情更快获得康复。
END
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