白癜风患者的群体是各式各样的，在身体状况上也是迥然不同，比如有一部分白斑患者就有肠胃不好的问题，要知道肠胃不好不仅腹胀难受，还会阻碍白癜风治疗药物的吸收，影响治疗的效果。所以患者要解决这一问题。
那么，肠胃不好的白癜风患者要怎么调理呢？
一、少吃生冷的食物
很多朋友喜欢吃半生的牛排，这些食物没有完全煮熟，很容易让人产生腹胀的感觉，而且还会刺激肠胃，导致出现腹泻等症状。吃饭时要趁热吃，特别是现在寒冷的冬季，食物建议朋友们吃饭时要趁热吃，可不能像夏天那样随心所欲，要知道冬天的肠胃可是很虚弱的。
二、吃饭的时候要细嚼慢咽
如今，人们生活在快节奏的社会里，迫使人们做事情要快，吃饭也要快，但是这样的话，长时间下来，就会严重危害肠胃的健康，诱发出现腹胀的症状。由于过快的吃饭速度，可能会让肠胃充满气，造成出现腹胀的现象。加上吃饭速度过快，食物还没有完全嚼碎就下咽，从而会增加肠胃的负担，容易产生消化不良的情况发生。因此，建议白癜风患者一定要细嚼慢咽，不要过于着急。保养好的肠胃的健康，对于白斑药物的吸收也是十分有利的。
三、尽量少喝碳酸饮料
当腹胀发生时，有的人群会选择喝一些碳酸饮料，因为人们喝了碳酸饮料后会打嗝，认为这样可以把体内的气体发泄出来。这是很主观的观点，因为打嗝可以排出一定量的气体，但是碳酸饮料会产生大量的气体，一部分会挺溜在的肠胃里面，从而会加重肠胃的不适感。因此，不建议肠胃不适的白癜风患者喝碳酸饮料。
还有一点注意的就是患者的情绪，要知道一般在情绪不佳的状态下，会大量的进食，从而导致肠胃气血不同，积聚了大量的气在体内，诱发出现腹胀的现象。所以，日常生活中，要学会自我排解情绪，杜绝长时间的不良情绪危害健康。#肠胃#
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