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提起吃水果,可谓是多多益善。每次说到饮食均衡、丰富营养方面都会说要多吃蔬菜和水果,但是这水果也不全是“好”水果,有些水果就不宜多吃,吃多了对身体不但没有好处,反而会影响我们的身体健康,下面这4种水果就要多加注意,尽量少吃,能拉黑就拉黑吧。第一种:“早熟”的香蕉香蕉这种水果虽然只产于南方,但是全国人民基本上都喜欢吃,尤其适合于老人和孩子吃,因为香蕉香甜软糯,不仅营养丰富,还能润肠通便。但是“早熟”的香蕉就不要吃了,所谓的“早熟”的香蕉就是指没有熟就从树上摘下来,然后用催熟剂将它催熟,这些催熟剂对人体有害,残留的甲醛还有一定的致癌性。所以这种香蕉尽量少吃。
第二种、槟榔
槟榔是我国海南、云南和台湾等地区的一种果实。嚼槟榔也是我国少数民族黎、壮族等妇女的一种嗜好。近些年我国各地都有嚼槟榔的习惯。但是,专家已经研究发现,槟榔具有致癌物质,已经将槟榔列入一级致癌物的名单。吃槟榔对身体极其不利,长期嚼食槟榔的人会出现口腔溃疡不易愈合、口腔粘膜白斑等现象,甚至还有口腔癌症的发生。
第三种、冻柿子
每到冬天,冻柿子就会成为东北地区水果市场上的主流之一。因为其他水果都怕冻必须保温才能储存,冻柿子还有冻梨是不怕冷冻的,而且是越冻越好吃。尤其是在交通运输不发达的早些年,几乎东北的普通人家也只有冻柿子和冻梨吃了。
这美味香甜、让人爱不释手的冻柿子却能给人体造成巨大的健康隐患。因为这冻柿子中,含有亚硝酸盐等有害物质,吃多了,亚硝酸亚等有害物质也就会增多,对身体的各个脏器都会产生威胁。所以说,是一个隐患,能少吃就少吃,能不吃就不吃吧!
第四种、“美容”的苹果苹果可谓是果中之王,并不是所有的苹果都不能吃,这里只的是经过美容加工的苹果。苹果都是秋季才能成熟,当从树上摘下来后,就需要进行保鲜处理。人们为了让苹果锁住水分,容易储藏,不烂掉,就想出了一种办法,在苹果的表面打一层蜡,这样一来苹果不仅容易储存,看上去还特别的光纤靓丽,非常好看。
但是这种苹果“中看不中用”,不能多吃。大量食用这种打蜡的苹果,蜡就会被人吃到肚子里面去,可谓是“吃进去容易,拉出来难”,这些苹果表面的“美肤”产品会对身体产生一定的负担,影响我们的身体健康。所以打蜡的苹果尽量少吃,即使是削皮吃,也不安全,因为这些物质会渗透到果肉当中去。
在选购水果的时候一定要注意,以上这四种水果尽量别买,少吃为妙!
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