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健康-
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一、
太爱干净，对身体无益？
在对超过名英国孩子深入研究后，英国流行病学家Strachan发现，有较多兄弟姐妹的家庭中，孩子较少出现过敏性疾病如湿疹等。
他认为，生活在非常清洁卫生的环境中，减少了接触微生物的机会，反而可能影响人体免疫系统的正常发育。
几十年来，这一假说获得了越来越多研究证据的支持，被称为“卫生假说”。
二、
这2处太干净，反而不好
身体这2个地方过度清洁，可能会引发炎症、导致屏障受损、甚至疾病缠身，看看你中招了吗？
1皮肤
对于“洗脸”这事儿，很多人都有着迷之执着——要把脸洗“干净”。
脸出油了洗一次、出门回来了洗一次......生怕洗不干净，还得用上各种含磨砂成分的洁面乳、洁面仪、甚至洁面皂。
然而，正是这种“爱干净”的做法，让很多人的脸生生“作”成了敏感肌。
据《中国敏感性皮肤诊治专家共识》披露的数据显示：敏感性皮肤在亚洲女性中的发生率为40%～55.98%，其中，中国女性达到36.1%。
也就是说，每3个中国女性中，就有1个是敏感肌。
皮肤作为人体的第一道防线，具有重要的屏障功能。自然状态下，我们的皮肤呈弱酸性，正常的酸性环境更适合有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖。
然而几乎所有的洗涤用品都是碱性的，频繁的清洁不仅不会让脸变得“干净”，反而会破坏皮肤的酸性环境，导致皮肤屏障受损，锁不住水分子，从而产生缺水起皮、出油冒痘、敏感泛红等皮肤问题。
“清洁一时爽，受损火葬场”，修护屏障是个漫长的过程，所以御生堂君奉劝大家，洗脸这事儿，不能追求太干净。
2
耳道
耳朵痒、有耳屎，借助棉签或掏耳勺，把耳朵掏干净就好，相信我们都干过。
然而，《英国医学期刊案例报道》分享了一例关于掏耳导致的可怕病案。因棉棒掏耳朵，31岁的健康小伙子引发了“重度耳部感染”。
原来，小伙儿因为用棉签掏耳，导致棉絮残留，棉絮和耳道细菌混合，把感染带到了中枢神经系统，最终引发了脑部脓肿！
实际上，正常的耳道有天然的保护屏障，频繁地使用棉签和掏耳勺等器具，可能会损伤这道屏障，容易导致细菌、病毒进入，引起中耳炎等耳部疾病。
而且，耵聍（耳屎）具有防水、保护耳道皮肤和避免耳部感染的作用，配合着咀嚼、说话等动作，可以将多余的耵聍从耳道里清理出来，一般不需要再借助器具，进行频繁地清洁。
如果真的有大块耵聍堵住耳道，影响了听力，还是需要求助专业的医生。
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