今天迎来年秋季最后一个节气——霜降。到了这个节气，天气更冷了，露水凝结成霜。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。那对于白癜风患者来说。霜降时节应该如何养生呢？
1清淡营养，禁食辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物对白癜风有刺激性的作用，很容易对于白癜风患者体内的黑色素细胞合成形成阻碍，可以促使白癜风患者白斑的进一步发展，也不利于白癜风的治疗。
2禁食维生素C含量高的食物，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃。维生素C能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴，从而阻断了黑色素的生物合成过程。维生素C同时还能促进抗体的产生，可加重白癜风的自身免疫反应。维生素C可从多途径影响黑色素生成，可诱发或加重白癜风。
3禁食发物。天气渐渐寒冷，吃羊肉成了人们十分喜爱的美食，但羊肉属于发物，发物对过敏性疾病、出疹性疾病、皮肤病等都有诱发作用。白癜风患者在生活中应该尽量少吃发物。
4白癜风患者应多吃富含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如动物肝脏、蛋奶制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等食物。使酪氨酸酶活性增强，继而可促使黑色素合成加快。
温馨提醒：白癜风患者进补应有所节制。如果你有任何疑问可以点击下方的”阅读原文“或”白殿疯初期图片白癜风可以治疗好吗