现如今，儿童、青少年因为生活习惯、饮食习惯差，免疫力低下等因素，成为比较容易得白癜风的群体。白癜风的出现对儿童的身心健康影响很大，严重影响了孩子正常的学习和生活，甚至使孩子出现自卑、抑郁等心理问题。那么，孩子皮肤上出现白癜风，家长该怎么做好呢？怎么帮助孩子祛白呢？
1.日常多注意孩子的饮食
在皮肤出现白斑时，可以试着从孩子日常的饮食中找到一些诱发的因素，如偏食、爱吃零食等导致体内的微量元素缺乏，营养物质摄入不均衡、不足等，易诱发白癜风。
其次，在儿童皮肤出现白斑时，家长可以从饮食出发，辅助白癜风治疗，促进人体所需的营养物质的补充，提升孩子的免疫力。如日常注意荤素搭配，多做些含有微量元素、酪氨酸(酶)的食物。可以让孩子多吃一些黑芝麻、黑木耳、乌鸡、猪肝、豆制品、坚果等食物，忌口辛辣刺激食物、少吃富含维生素C的食物等。
2.帮助孩子做好心理调节
儿童面对皮肤上突然出现的白斑、面对各种治疗，难免会出现恐惧、恐慌、不配合治疗等情况。这时家长可以多对孩子的心理进行调节，让他们可以正确地认识白癜风，还可以适当采取一些方法进行心理干预，如通过一些他们感兴趣的事情来分散他们的注意力。同时也要多维护他们，如尽量在可能的范围内让他们自己做决定、多倾听他们的想法、多从孩子的角度去想问题。家长要与孩子多沟通，多关心、多鼓励孩子，让孩子对白癜风不害怕，保持乐观的心态，积极面对白癜风疾病。
3.选择合适的治疗方法
儿童皮肤上长白癜风，针对年龄、体质等方面的情况，治疗上需要有多方面的考虑，不能像成人一样治疗。如儿童由于身体发育尚未健全，用药不能等同于成年人的用药类型、用药量等。所以，家长在帮助孩子做选择时，医院，听从医生的建议，要注意到孩子白斑发病的原因，根据孩子的情况，尽量选用一些对儿童伤害少的治疗方法，用药也要谨慎，听从医嘱，不擅自增加或减少药量，不擅自停止治疗。科学治疗，坚持治疗，才可以早日祛除白斑。
4、养成良好的生活习惯
青少年学生课业压力大，造成作息时间不规律，长时间不规律的生活对患者的身体健康造成损害，免疫力下降，造成病情反复。所以，广大学生白癜风患者，应该养成良好的生活习惯，规律作息，充足睡眠，注意锻炼，增强体质，注意饮食均衡，避免皮肤受外伤，阳光强烈的时候注意防晒，学习任务重时要注意劳逸结合，做好护理，有利于预防治疗白癜风。
5、不要忽视定期复查
学生白癜风患者也不要忽视定期复查，在周末的时候，医院复查一下，好让医生了解患者病情的恢复情况，决定是否要调整治疗方案，特别是在白癜风病情比较活跃的春夏季，定期复诊是非常有必要的。