#洗脸#
洗脸二十几年的脸，皮肤却越洗越差的大有人在，怎么从前的人没有保养的理念，也没有好的保养品，皮肤反倒健康？
这是因为，我们的皮肤有自净，自我修复功能，而从前没有那么多擦脸的产品，恰恰就很好地保护了皮肤，只要做好基本的清洁工作就行。
所以我们现在提倡的精简护肤，在从前早就施行了。
说到这里建议，皮肤还健康，没什么大问题的人就不要各种护肤品折腾了，皮肤已经有了问题，比如过敏，屏障受损等就要注重修复，不过对于严重的皮肤疾病，比如湿疹，脂溢性皮炎，白癜风等，还是要以治疗为主。
针对皮肤病“三分治，七分养”是必须要遵循的原则，这一点各位白癜风疾病人群就要努力做到。
就拿洗脸来说，白斑群体得做到如下几点：
1、洗脸水温不冷不热
洗脸时的水温要不冷不热，应主要以温水为主，保持在35—40度左右即可，以为你这个温度与人体体温比较接近，可以很好地避免对白斑患处产生刺激。
皮肤屏障受损的人群也要注意这一点。
2、洗脸30秒足以，力度不要过重
洗脸可不是时间越久越好，一般来说30秒足以，同时洗脸时不要用力揉搓，可以用手掌轻揉，不用太硬的毛巾擦拭，以免对皮肤造成损伤。
特别是进展期白癜风，更要保护皮肤，避免发生外伤，产生同形反应。
3、洗脸次数不要太过频繁
还有一天洗脸的次数也不是越多越好，虽然大家都不喜欢油光满面的自己，但适量的油脂可以起到屏障保护的作用。
因此如无特殊情况，每天早晚各一次就可以，洗得太频繁，容易对皮肤角质层造成伤害，从而进一步加剧白斑扩散。
脸部位置的血液循环比较快，所以在白斑病治疗上具有一定的优势，大家要遵照医嘱，科学治疗结合良好护理，以争取早日祛白成功。