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对女人而言，一生中会经历很多不同的阶段，会经历生理期，每个月会要来大姨妈。而到了一定的年纪，就会出现绝经！
绝经是啥？作为女人应该并不会觉得陌生吧？很多女人都害怕自己绝经，因为绝经是一个自然的生理现象，女性到了合适的年纪，都是要绝经的。
绝经就是不来大姨妈了，身体机能等方便都会开始衰老，而且体内的雌性激素也会减少，伴随绝经而来的，还有更年期等。所以对女人来说，重视绝经是比较重要的，应该多了解绝经，多保养才好！
比如说女人在什么年龄“绝经”，才算正常？很多女人不了解！
女人的绝经时间，在45-55岁最合适了
绝经期代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月经停止，生殖功能的终止。
绝经是以40岁以上妇女的最后一次月经的时间来计算，多数妇女在45～55岁之间绝经。
一般分三个阶段：绝经前期，绝经期和绝经后期。
其实在60岁绝经，是最好的！在此期间卵巢功能逐渐衰退，卵泡数目明显减少且易发生卵泡发育不全，因而月经不规律，常为无排卵性月经。最终由于卵巢内卵泡自然耗竭或剩余的卵泡对垂体促性腺激素丧失反应而导致卵巢功能衰竭。月经永久性停止，称绝经。
而在绝经之前身体也是会有一些表现的：
1、经期突然延长：很多女人到了一定的年龄会突然经期延长
2、月经来的很不规律
3、间歇性闭经，两次月经相隔时间越来越长：由正常的20到30天变为到2-3个月，甚至更长的时间一次
4、月经不再来潮。
面对绝经，其实也不用太慌乱了，勇敢一点，多调养自己的身体就好了！在绝经的时候，可以多吃一些营养的食物，保养子宫，滋养卵巢，延缓衰老啦！
如果早于女人的45-55岁绝经，那基本就是“提早绝经”！那是因为现在很多女人生活习惯的不注意，饮食习惯的改变，经期也不怎么注重保养，所以绝经时间大都有所提前，而绝经提前有意味着衰老会提前。
蓝莓果粉、大豆蛋白粉、枸杞提取物、麦芽糊精、食品添加剂：山梨糖醇、葡萄糖、硬脂酸镁、柠檬酸
0.5克/粒x粒/盒
12个月
成年女性
咀嚼食用，早中晚各2粒。开盖后尽快食用
“卵巢守护者——蓝莓”蓝莓被联合国粮农组织确定为人类五大健康食品之一，富含大量花青素、黄酮类等抗氧化物质，可以调整女性激素水平，清除卵巢毒素，激活卵巢功能，提高皮肤水分，从而起到美容养颜补抗衰老的作用。漅美蓝莓片，选用蓝莓果粉、大豆蛋白粉、枸杞提取物、麦芽糊精为主要原料，利用现代超低温冻干粉技术，全部保留生物活性，更容易人体吸收，是广大女性健康的守护者。蓝莓
蓝莓，有极强的药用价值和营养保健功能，国际粮农组织(FAO)将其列为人类五大健康食品之一，有“水果皇后”之称。
蓝莓含有大量的花青素、黄酮类等抗氧化物质。蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能够清除体内自由基，延缓衰老；改善血液循环，保持身体健康和年轻；花青素还能防止皮肤皱纹的提早长成，阻止紫外线侵害肌肤。
大豆蛋白
延长卵巢的年轻状态，补充雌激素是最好方法之一，雌激素还能够帮助恢复女性性感美，让皮肤焕发光彩。
大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且富含异黄酮，大豆异黄酮与雌激素有相似结构，因此又被称为植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，保护女性卵巢健康，可以预防乳腺癌等。另外还可预防与雌激素低下有关的病症发生，如更年期综合症、骨质疏松、血脂升高等。
大豆中还含有磷脂、皂苷、低聚糖、膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。
枸杞
枸杞，俗称枸杞子，中医认为：枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。
枸杞富含多种维生素、氨基酸、枸杞多糖、牛磺酸、亚油酸及铁、钾、锌、钙、磷等营养成分。现代医药学研究发现，枸杞能增强机体免疫功能、增强机体抵抗力，具有促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗衰老等作用。
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