随着年龄的增大，老年人的身体素质越来越差，免疫力不断下降，抵抗疾病的能力比较差，容易遭受各种疾病的侵害，近些年来白癜风的发病率越来越高，临床上患上白癜风的老人是非常的多的，白癜风恶化扩散是很严重的，还会引起很多并发症，对老年人的危害是很大的，所以我们应该对预防老年白癜风的方法有所里了解，避免老年人患上白癜风，那么老年白癜风如何预防呢?我们医院的专家给我们一些建议。
首先，在日常生活中，要养成良好的生活习惯，饮食上要保证营养均衡，不要吃辛辣、刺激性的食物，富含维生素c的食物也要注意，因为维生素C会破坏络氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的合成诱发白癜风。作息上早睡早起，不熬夜，保证良好的睡眠质量。老年人要谨记，不要长卧，久睡身体软弱;不要久坐，久坐易使肌肉衰退与萎缩;不要久视，人到老年，如果久视就会伤血耗气，产生头晕目眩等症;不要久立，久立伤骨。
其次，老年人要注意调节好心态，人老了还可以保持集资的兴趣爱好，多出去活动活动，不要一个人在家里不出去，长时间在家里会让老人感到孤独、抑郁，影响性情，老年人适当的出去锻炼身体，可以放松心情，多参加一些社区活动，找同龄人聊聊天，作为子女也要多陪陪老人，不要让老人感到孤单。
最后，老年人身体脆弱，避免受伤，人随着年龄的增长，皮肤、骨质都在退化，一旦受伤很容导致大的病伤，老年人平时可以适当的锻炼身体，来增强体魄，皮肤受伤要及时处理避免感染病变，子女要照顾好老人，避免受伤。
以上就医院的专家介绍的一些老年白癜风预防措施，希望对老萘胺人的身体健康有帮助，老年人以及子女都应该注意，老人辛苦一辈子，到了晚年更应该保护好身体，健健康康的度过晚年。
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推荐郑州华夏专家---吕满春
吕满春
职务：郑医院主任医师
毕业院校：河南科技大学医学院
专业：皮肤病主攻白癜风
职称：主任医师
简介：毕业于河南科技大学医学院，近30年来，一直致力于皮肤病的研究及治疗工作，在皮肤病的临床研究和治疗工作中汲取了丰富的临床经验和扎实的理论知识，擅长治疗白癜风等色素脱失病症，对中西医学结合治疗白癜风具有独特的见地。多次应邀参加国内外省级学术会议并发表重要讲话。从医至今，已有数千位白癜风患者在他的治疗下走向康复，被白癜风患者亲切的誉为“白癜风康复圣手”。
社会任职：
中华白癜风协会会员
中国中西医结合学会皮肤病专业委员会会员
中华医学会皮肤病科白癜风研究员
中原地区白癜风学会会员
《皮肤科白癜风》杂志编委
擅长领域：白癜风的研究和治疗，曾在《皮肤临床诊疗实践》、《中国现代临床医学》、《中国健康报》等专业学术期刊上发表论文30余篇，擅长中西医结合治疗白癜风。为人谦逊严谨，对病情把握精准独到，有上千康复患者一致称赞。
行医风格:临症中西、药、物理疗法并重，无门户之见。勇于探索、大胆创新，辛勤辑录，总结治疗各种疑难杂症的成功经验，善于吸取各家的长处，治病不拘成法，详察病情，究其要言。
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