外阴白斑慢性疑难杂症，让人闻“风”丧胆，最大的特点就是易扩散易癌变。很多人因为忽视出现的外阴白斑，结果仅几个月的时间，白斑就大幅度扩散。防止白斑扩散，除正规疗法治疗外，生活中的护理也不能落下。
生活中防止外阴白斑扩散的小窍门
1合理饮食，均衡营养
不良的饮食习惯会导致人体内微量元素的缺乏，而这也是引发外阴白斑的病因，因而患者要改正不良饮食习惯，忌烟酒，尽量维持身体的营养平衡。
2保持足够睡眠，增强免疫力
晚睡、睡眠欠佳、工作过于疲劳，机体免疫力会明显下降。安静舒适的环境有利于患者获得充足的睡眠，这对患者增强抵抗力、缓解过大的精神压力有益。
3避免外阴白斑处摩擦，穿衣宽松
为了避免对皮肤的刺激，一些颜色过深或者包含有多种染料的衣物不要穿。
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